お客様の声から喜びの声が届きました。
人目が気になり、他人と自分を比較する日々から一歩踏み出す勇気が出ました！
S.Iさん（３０代）愛媛県
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
職場で他の人と自分を比較してしまい、「今の自分でいいのか？」そんな漠然とした不安がありました。人からどう見られているかがとても気になってしまい、会社に行くのが億劫な日々を過ごしていました。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
自分が満たされていれば、周囲があまり気にならなくなったり、自分がやりたいことをもっと集中して取り組めることに気づきました。まずどう行動をとればいいのか、カウンセラーさんが一緒に考えてくださり、最初の一歩を踏み出す勇気をいただきました。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
穏やかで笑顔の優しいカウンセラーさんです。
いいことも悪いこともフラットに聞いてくださり、悩みをお話ししていても「意外と大丈夫かも」と感じさせてくれました。
声も穏やかで聞きとりやすくて心地よい感じでした。
④このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
今の自分でもいいのか？と不安になっている方。
対人関係が苦手な方や、相手の感情を深読みしすぎて気疲れしてしまう方
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書きください
一番印象に残ったのが、私の悩みを自分事のように聞いてくださったことです。
感情的に共感するのではなく、客観性を保った上で自分事のように捉えてくださり、
気遣ってくださってるのを感じられました。
ありがとうございました！
自分の感情を相手にうまく伝えられるようになりました。
I.S様 (40代)愛媛県
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
会社の人間関係で悩んでいました。威圧的な言葉を投げかけてくる同僚に、どのような対応をすればいいかわからず、会社でも家に帰ってもモヤモヤ・イライラが続いて、ストレスがすごくたまっていました。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
同僚に対して言い返したいと思う反面、言ってしまうと関係性が壊れてしまうのではないかと心配していましたが、カウンセラーさんから”同僚に話しかけやすい状態をつくって丁寧に伝える”ことを具体的なシチュエーションで提案してくださいました。その状況をイメージしてみると、「確かに感情的にならずにうまく伝える」と感じられ、行動することができました。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
ポジティブな雰囲気なので、重たい悩みでもカウンセラーさんとお話していると気持ちが軽くなります。こちらの話を言葉単位でよく聞いてくださり、自分事として悩みの解決にむけてすすめてくださいました。
④このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
人間関係で悩んでいる方、自分の気持ちを表現するのが苦手な方、相手がどう思うかを過剰に気にしてしまう方。
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書きください。
セッション中は、私の悩みに親身になって聞いてくださりありがとうございました！
相手の言っていない事まで深読みしすぎて疲れていた毎日から解放されました。
S.H様(30代）東京都
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
人と話すときに、自分で相手の言ったりしていないことまで深読みしすぎて、精神的に疲れてしまう。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
悩んでいた時の、自分の状態を数値化してくれたり、今まで気にしていなかった表情も挙動不審だったと自分で気づくことができました。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
安心して何でも話せる雰囲気だったことと、私のペースでゆったりと話していただいたので、焦ることなく話せました。
➃このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
私のように、人に対して敏感に察知してしまうような人。
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書き下さい。
気づかなかったところを気づかせていただけたところは、本当に大きかったです。
頑張っていた自分を否定され、胸に穴が
開いたような虚無感から回復しました。
H様（３０代）千葉県
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
20年間、仕事に対して真摯に全力で求められたもの以上の成果を出してきました。自分がやってきたことや仕事に対する心得などを含め120％の結果を出す方法を指導してきましたが、どうにも上手くいかいない。上司にも結果が出ていないことを含め、今まで肯定されてきたやり方に対して注意、否定されてしまいました。
それ以来、胸にぽっかり穴が空いたように虚しい気持ちが離れず苦しくなってきました。体調も病院に行くほどではないくらいですが、すぐれずだるい感じが取れませんでした。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
2自分の今の状態は知らず知らずのうちに、常に張り詰め続けていたことに気づきました。特にコミュニケーションに関して、自分と相手との距離感の保ち方や、上手な声がけをするにはどうしたら良いかなどを考えるきっかけになりました。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
しっかり話を聞いていただいて、不思議となんでも話して大丈夫という安心感がありました。
➃このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
カウンセリングが初めての人、人間関係をどのように進めていったら良いか分からない人
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書き下さい。
カウンセリングというと、自分の話だけをする場だと思っていました。「４つのバランス解決メソッド」に沿って、悩んだ時にサッとできる方法から根本的に解決する方法まで、名前の通りバランスよく身に着けられるようになってきました。初めは頑張りすぎてしまいましたが、その部分もしっかりと気づかせていただけたので、本当に助かりました。
緊張感で眠れなかったり、体がガチガチになっていたのが、自分で治せるようになりました。
K.A様(20代）兵庫県
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
大切な用事のある前日に、体がカチカチになってしまったり、なかなか眠れなかったりしました。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
最初は練習しながらでしたが、今では家で自分でもリラックス法を使えるようになりました。
緊張してから頭や体をリラックスさせることはもちろん、自分が緊張して体がこわばって
いることに、早めに気付けるようになりました。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
とても穏やかで優しいので、話しているだけで安心感が広がっていくようでした。
➃このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
不安や緊張で心身ともに疲れが取れない人。
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書き下さい。
その時の悩みを解決するだけでなく、物事の考え方そのものを変えることが出来たのが大きかったです。
自分でも使えるスキルを教えてもらえたのが良かったです。
自分はダメだという気持ちから、解決へのイメージがしっかりと湧きました！
S.Mさん（２０代）福岡県
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
過去に受けたトラウマがフラッシュバックしてしまう辛さがありました。
また、夜眠れないなど生活にも支障が出てきていました。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
自分が本当に願っている欲求に気づけたことがすごく大きかったです。
自分なんて全然ダメと思っていましたが、できていることを客観的に教えてくださったことで
勇気が湧いてきました。何が原因になっていて、どうすれば解決するのかがイメージできたので
私も変われるかもと思いました。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
落ち着いて聴いてくださるので、すごく安心できました。
はなみねさんの感想も都度話してくださるので、すごく話しやすかったです。
④このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
自分の本当の願いや悩みが何なのかわからない方には特にオススメです。
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書きください。
すごく勉強になりました。ありがとうございます。
苦手だった人間関係も改善する希望が 見えました！
S.Sさん（４０代）福岡県
①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
人と雑談ができない。人と話をするのが苦手。
②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
これからの努力で改善することができると希望がみえた。
③カウンセラーの印象はいかがでしたか？
とてもやさしい雰囲気だったので話しやすかった。言葉に詰まった時も、上手に質問してくれたので自分でも把握できていなかった感情や思いに気づくことができた。
④このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
人に相談できず、一人で悩んでいる人
⑤その他、感じたことや疑問に思ったことなど、自由にお書きください。
スライドもとても簡潔に作られていてとても見やすかったし、理解しやすかった。
